Tot el que cal saber sobre els protectors solars!

 
Què significa el numeret que hi ha a les cremes de protecció solar? Què vol dir factor de protecció d’un número determinat??
 
El factor de protecció determina quants minuts pots exposar-te al sol sense cremar-te.

El càlcul es basa en aquest supòsit:

Si posem una persona amb la pell molt blanca exposada al sol sense cap tipus de protecció trigarà 10 minuts a cremar-se.

Per tant, si tenim una crema de protecció solar de factor 20, per saber quant temps podem exposar-nos al sol sense cremar-nos, hem de multiplicar els 10 minuts que trigaríem a cremar-nos si no portéssim crema, pel número 20 que ens indica la protecció que ens dóna la crema.

En aquest cas: 10(min) x 20(factor)= 200 minuts d’exposició al sol sense cremar-nos.

Però facis servir el factor que facis servir, des de totes les institucions de salut dermatològica es recomana aplicar el protector solar cada 2 HORES (cada 120 minuts) ja que la pròpia suor, el contacte amb la tovallola, l’aire, l’aigua…fan que les cremes vagin desapareixent de la nostra pell i per tant, perdem la protecció.

Saps que cada estiu, quan ens banyem al mar, deixem en els oceans fins a 6.000 tones de protecció solar?? 
 
Entre les conseqüències negatives d’aquesta contaminació química està la destrucció dels esculls de coral… Per això, és recomanable escollir protectors orgànics i biodegradables…
 
I si certs protectors solars son dolents per al mar, continuarem pensant que no ens poden fer cap mal a nosaltres???
IMPORTANT TENIR EN COMPTE:
  • Mireu les etiquetes! És preferible utilitzar una crema protectora 100% natural que contingui filtres minerals: 

——–>SÍ PODEN PORTAR: ÒXID DE TITANI I ÒXID DE ZINC
——–>NO PODEN PORTAR: NANOPARTÍCULES,BENZOFENANONA, BUTIL METOXIDIBENZOILMETANO, ETILHEXILA, HOMOSALATO, OCTIL METOXICINAMATO, 

          OCTIL SALICILATO, OCTINOXATO, OXIBENXONA
  • Posar-se la crema protectora cada 2 hores
  • Evitar el sol de les hores punta entre les 12h i les 16h ja que són les que presenten màxima radiació ultravioleta.
  • Pren el sol de forma progressiva (més sovint i poques hores)
  • Portar ulleres de sol i gorra
  • Tenir especial cura amb els infants
  • Hidratar-se bé 
  • Consumir aliments rics en antioxidants com a mesura preventiva de reforç de la pell.
  • És tant important la protecció davant del sol com la hidratació posterior a l’exposició al sol!

——————————————————————–

 

UNA MICA MÉS D’INFORMACIÓ PER A QUI LI PUGUI INTERESSAR EL TEMA:
 
Hi ha diferents tipus de radiacions ultraviolades:
 
1. UVA: 
 
  • Arriben fins a la zona més profunda de la pell (al teixit connectiu)
  • Són els responsables del bronzejat
  • Poden provocar eritema i augment de radicals lliures (molècules que afavoreixen l’envelliment prematur de la pell)
2. UBV: 
 
  • Penetren fins a la dermis (capa superficial)
  • Responsables de desencadenar la producció de melanina (bronzejat i vitamina D)
  • Poden provocar lesions precanceroses i cremades solars.
 

—-> Els infants reben 3 vegades més radiacions UVB que les persones adultes!!!

 

3. UVC: 
 
  • Són les radiacions més nocives, les absorbeix la capa d’ozó…
 
Hi ha diferents tipus de filtres segons el seu origen:
 
1. Origen Químic: 
  • Absorbeixen els rajos solars enlloc de desviar-los
  • Proporcionen protecció sobre UVA i UVB
  • Penetren a la pell i poden alterar els sistemes hormonals del cos (avobenzone, oxybenzone, metoxicianamato de octilo, 4 methylbenzylidene camphor o 4MBC)
 
2. Origen Natural (físics minerals):
  • Desvien reflexant les radiacions exercint un efecte opac actuant com a petits miralls
  • Protegeixen dels UVA; UVB, UVC, llum visible i infrarojos
  • Formats per partícules minerals com l’Òxid de Zinc, l’Òxid de Titani o la Mica i MAI en forma de nanopartícules ja que penetren a la pell fins a les cèl·lules i poden ser nocives per la nostra salut.
 
Així que sempre serà millor escollir un protector solar que només contingui filtres físics (minerals) juntament amb altres substàncies naturals com poden ser l’àloe vera, l’oli vegetal de jojoba i la calèndula perquè ajudi a aconseguir una bona hidratació de la pell.
 
Aquests són millors per la salut ja que no són tòxics per la pell i presenten millor tolerància (no presenten respostes dermatològiques ni reaccions al·lèrgiques a la pell), són més estables a la pell i a la llum solar i no contaminen el mar.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *